Det började med en tvekan – skulle det här verkligen fungera? Men redan första veckan märkte jag skillnad. Hungern, som alltid varit en ständig följeslagare, började avta. Efter två veckor visade vågen resultat, och plötsligt satt kläderna lösare. För första gången på länge kände jag att jag hade kontroll, att jag kunde välja hur mycket jag ville äta utan att kämpa mot suget. Efter en månad hade jag tappat nästan 3 kilo, men det största var känslan av lätthet – inte bara i kroppen, utan i vardagen. Det här är ingen quick fix, men det fungerar. Och det känns hoppfullt.