Tips på GI-snacks

Skinkrullar fyllda med oststavar och selleripinnar

Oliver

Bitar av din favoritost

Mörk choklad (ca 2 bitar eller 30g)

Pizzasallad (strimlad vitkål med lite olja, vinäger och goda kryddor)

Avokado med god fyllning

Proteinsmoothie (se under frukostrecept)

Skinkrullar med philiadelfia ost, selleri och morotsstavar

Ägghalvor med topping

Smörrebröd med kallrökt lax

Smörrebröd med tonfiskröra

Smörrebröd med renskav och pepparrot

Turkisk yoghurt med rostade nötter och granatäpple