Högt blodtryck

Vad betyder högt blodtryck?

Högt blodtryck, eller hypertoni, innebär att blodtrycket i kroppens artärer är förhöjt under en längre tid. Det mäts i millimeter kvicksilver (mmHg) och anges med två värden: systoliskt och diastoliskt tryck. Ett normalt blodtryck ligger under 140/90 mmHg vid upprepade mätningar.

Högt blodtryck kan pågå utan symtom men ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar, stroke, njurskador och andra allvarliga hälsoproblem. Tidig upptäckt och behandling är därför viktig.

När är högt blodtryck relevant att följa upp?

Kontroll och behandling är särskilt viktiga vid:

• Upprepade blodtrycksmätningar som visar värden över 140/90 mmHg
• Ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar
• Samtidig förekomst av diabetes eller höga blodfetter
• Symtom som huvudvärk, yrsel eller trötthet i samband med förhöjt blodtryck

Exempel på högt blodtryck i praktiken:

• ”Patienten fick diagnosen högt blodtryck efter flera upprepade mätningar.”
• ”Livsstilsförändringar sänkte blodtrycket till normala nivåer.”
• ”Medicinsk behandling sattes in för att minska risken för komplikationer.”

Att tänka på kring högt blodtryck

• Kan vara symtomlöst och därför oupptäckt under lång tid
• Livsstilsförändringar som kost, motion och viktkontroll är viktiga
• Regelbunden mätning hjälper vid uppföljning
• Medicinsk behandling kan vara nödvändig vid bestående höga värden
• Riskerna ökar vid kombination med andra hälsoproblem

Vanliga frågor om högt blodtryck

Här är några vanliga frågor & svar.

Vilka är vanliga orsaker till högt blodtryck?

Orsaker kan vara ärftlighet, övervikt, stress, högt saltintag, brist på motion eller bakomliggande sjukdomar.

Kan högt blodtryck sänkas utan medicin?

Ja, genom livsstilsförändringar som minskat saltintag, regelbunden motion och viktminskning.

Hur ofta bör man mäta blodtrycket?

Vid riskfaktorer eller tidigare förhöjda värden bör blodtrycket kontrolleras minst en gång per år, oftare vid behov.