Generellt bör totalkolesterol ligga under 5 mmol/L, LDL under 3 mmol/L och HDL över 1 mmol/L, men individuella mål kan variera.
Kolesterolvärden
Läs mer om vad det betyder och hur det kan förstås i olika sammanhang. Här hittar du förklaringar som ger både en grundläggande och en fördjupad förståelse, oavsett om termen används i vardagligt språk, inom specifika ämnesområden eller i mer formella sammanhang. Utforska hur betydelsen kan variera beroende på situation och användningsområde, och få en bredare bild av hur ordet eller uttrycket kan tolkas och tillämpas.
Vad betyder kolesterolvärden?
Kolesterolvärden anger mängden kolesterol i blodet och mäts oftast genom ett blodprov. De omfattar totalkolesterol, LDL-kolesterol (”det dåliga kolesterolet”), HDL-kolesterol (”det goda kolesterolet”) och ibland även triglycerider. Balansen mellan dessa värden är avgörande för att bedöma risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
Höga nivåer av LDL och låga nivåer av HDL kan öka risken för åderförkalkning, medan goda kolesterolvärden bidrar till en bättre kardiovaskulär hälsa.
När är kolesterolvärden relevanta att mäta?
Kolesterolvärden är särskilt viktiga att följa vid:
- Risk för hjärt- och kärlsjukdom
- Övervikt eller fetma
- Diabetes eller insulinresistens
- Familjehistoria med högt kolesterol
Exempel på kolesterolvärden i praktiken:
- ”Patientens LDL-värde var förhöjt, vilket ökade behovet av kostförändringar.”
- ”Efter viktnedgång förbättrades både HDL och totalkolesterolvärden.”
- ”Kolesterolvärdena följdes upp med årliga blodprov.”
Att tänka på kring kolesterolvärden
- Regelbundna blodprov ger bättre möjlighet att följa utvecklingen
- Kost och livsstil har stor inverkan på värdena
- Fysisk aktivitet kan höja HDL och sänka LDL
- Läkemedel kan behövas vid kraftigt förhöjda värden
- Balans mellan blodfetter är viktigare än enbart totalnivån