Övervikt definieras oftast som ett BMI mellan 25 och 29,9.
Övervikt
Läs mer om vad det betyder och hur det kan förstås i olika sammanhang. Här hittar du förklaringar som ger både en grundläggande och en fördjupad förståelse, oavsett om termen används i vardagligt språk, inom specifika ämnesområden eller i mer formella sammanhang. Utforska hur betydelsen kan variera beroende på situation och användningsområde, och få en bredare bild av hur ordet eller uttrycket kan tolkas och tillämpas.
Vad betyder övervikt?
Övervikt definieras som en kroppsvikt som överstiger vad som anses hälsosamt i förhållande till längden, ofta mätt med BMI (Body Mass Index). Ett BMI mellan 25 och 29,9 klassas som övervikt. Det kan orsakas av en kombination av genetiska, hormonella, livsstilsrelaterade och miljömässiga faktorer.
Övervikt i sig är inte alltid ett sjukdomstillstånd, men det kan öka risken för flera hälsoproblem, inklusive hjärt-kärlsjukdom, typ 2-diabetes och vissa cancerformer.
När används begreppet övervikt?
Övervikt används för att beskriva:
- En kroppsvikt som överstiger normalintervallet för längden
- Tillstånd med ökad mängd kroppsfett
- Riskgrupper vid medicinska bedömningar
- Hälsotillstånd som kräver viktkontroll eller behandling
Exempel på övervikt i praktiken:
- ”Patienten hade ett BMI på 28, vilket klassas som övervikt.”
- ”Livsstilsförändringar rekommenderades för att motverka övervikt.”
- ”Övervikt i kombination med högt blodtryck ökade risken för hjärt-kärlsjukdom.”
Att tänka på kring övervikt
- Kan vara kopplat till ärftlighet och hormonnivåer
- Balans mellan energiintag och energiförbrukning är avgörande
- Fysisk aktivitet och hälsosam kost kan minska riskerna
- Medicinsk behandling kan övervägas vid högre risknivåer
- Psykologiskt stöd kan vara viktigt vid livsstilsförändringar