Normala nivåer är vanligtvis under 1,7 mmol/L. Högre värden kan innebära ökad risk för hjärt-kärlsjukdom.
Triglycerider
Läs mer om vad det betyder och hur det kan förstås i olika sammanhang. Här hittar du förklaringar som ger både en grundläggande och en fördjupad förståelse, oavsett om termen används i vardagligt språk, inom specifika ämnesområden eller i mer formella sammanhang. Utforska hur betydelsen kan variera beroende på situation och användningsområde, och få en bredare bild av hur ordet eller uttrycket kan tolkas och tillämpas.
Vad betyder triglycerider?
Triglycerider är en typ av fett som finns i blodet och används som energikälla av kroppen. De bildas när överskott av kalorier lagras i fettceller och frigörs vid behov av energi.
Höga nivåer av triglycerider kan öka risken för hjärt-kärlsjukdomar och är ofta kopplade till övervikt, ohälsosam kost och stillasittande livsstil.
När är triglycerider relevanta att mäta?
Det är särskilt viktigt att kontrollera triglycerider vid:
- Misstanke om hjärt-kärlsjukdom
- Diabetes eller insulinresistens
- Övervikt eller fetma
- Högt blodtryck eller högt kolesterol
Exempel på triglycerider i praktiken:
- ”Blodprovet visade förhöjda triglycerider, vilket krävde kostomläggning.”
- ”Regelbunden träning hjälpte till att sänka triglyceridnivåerna.”
- ”Läkaren rekommenderade att minska intaget av socker och alkohol för att förbättra värdena.”
Att tänka på kring triglycerider
- Förhöjda nivåer är ofta en del av det metabola syndromet
- Kost och motion har stor påverkan på triglyceridnivåerna
- Vissa läkemedel kan sänka triglycerider vid behov
- Alkoholkonsumtion kan öka nivåerna
- Regelbundna hälsokontroller kan upptäcka höga värden i tid